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根本的腰痛改善

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根本的腰痛改善と整体法(腰痛仙台)

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このような「悩み・考え」をお持ちの方気をつけてください!!

(その1)

治療院通いで腰痛は改善しましたがしばらくすると

また腰が痛み出し、不安感が残ります。

このまま一生腰痛に悩まされ続けるのでしょうか?


(その2)

治療で腰痛や肩こり・頭痛などの痛みが改善すれば

二度と痛みは起こらないと考えている方。


変わらなきゃ!生活スタイル。

腰痛、肩こり・頭痛に悩まされ続けていた日々にさよならしたい。

しかし、どうすればイイの?


と考えている方。


整体院などでツライ痛みが改善したからといって
これから一生腰痛から免れることは・・・

残念ながら困難でしょう。


むしろ痛みが改善してからの


「今までの生活スタイルを改善」


することが


「治療院通い」


から卒業する最大のポイントになります。


つまり・・・


昔と同じあなたの生活スタイルでは、

また痛みがぶり返してくるのは時間の問題です。


一部の患者さんは・・・

最近はかなり少なくなりましたが

以前、一部の患者さんは・・・


「一度治ればそれっきり痛みはぶり返してこない」


と考えている人もいるようです。


そのような方は腰痛の苦しみから解放され、
一旦は治療院から卒業しますが、

しばらくして


「また痛くなったじゃないかっ!!」


「何にもしてないのに、痛くなった!!」


「あんなに通ったのに痛くなった!!」


という傾向がみられます。


またこのような患者さんに共通することは・・・


以前、別の整体院で受けた治療法・治療院を批判したり

そこで、お世話になった先生の欠点を指摘したり


さらには


「昔、他の治療院で一発で治ったから
今回も一発で治してくれ」


と無理難題も言ってきたりもします。


自分の生活スタイルや
日頃の身体に対するケアなど気にも留めず、
腰痛の責任は「自分以外にある」
と考えている傾向があるようです。


こちらとしては、仕事といえど

あまり関わりたくないタイプの患者さんです。


こちらとしては腰痛の原因は、

今までの生活スタイルや職業タイプ

または

自分の自然治癒力以上に体を酷使してきた結果ですよ

ということに気がついていただけるように
柔らかく話を進めたりもしますが、この


自分以外に原因があると考えている方々


の視点を変えていただくことは
残念ながら非常に難しいようです。


つまり、


「この腰の痛みは、人のせい」


と考えている方ですね。


結論としては・・・


一度治ったから二度と起こらないということは


「ない」


と思われます。


しかし、


起こりづらくすることは十分に可能です。


また、


たとえ再び腰痛がおこっても、

一晩寝れば自然に回復する体にすることは可能です。


そのためにも治療院での治療を進めながら
自分の腰痛の起こった原因や起こりやすい状況を
治療師と話し合いながら、


「自分の腰痛の原因をしっかりと理解する」

「自分のからだに合ったセルフ・エクササイズを身に付ける」

ことは今後の腰痛に悩まされない生活を送るには必要です。

そして、ある程度原因が理解できれば
今後の対策を立てることが必要となります。

ひふみ健康整体院では卒業間近の患者さんには
あなたの腰痛や各部の痛みの原因となる

  • 生活スタイル
  • 姿勢のクセ

を理解していただいた後に、対策として自宅での簡単な
バランス体操やひとり操体法を指導させていただいています。


また、一人ではなかなか継続することが難しいので、
市内のヨガ教室、太極拳教室、水泳教室、フィットネスジムなどに
通われることを勧めています。


ヨガ教室・トレーニングジムのパンフレットも
当院の待合室にご用意しています。


はじめにも述べましたが、

 
治療を受ける前と何ら生活スタイルや
自分の体に対する認識やケア方法を理解し身につけ、
実行しなければ、あなたの自然治癒力は低下し、
再び腰痛や各部の痛みが再発することは必至でしょう。


私たち全ての人が一日一日、確実に老化し、
死に向かっている存在でもあるのです。


体のコンディション(体調・質・若さ)は毎日毎日、
確実に低下してくるのです。


若い時の「しなやかさ」や「回復力」は衰えてくるのです。


その時その時の身体レベルに合わせた
快適なライフスタイルをご自身で見つけて受け入れることが


「生き方上手」

「生き方のコツ」


と言えるのではないでしょうか?


いつまでも昔の体調を基準にしていては、
現実にツラクなる時期が来ると思われます。


そのお手伝い、きっかけ作りを
ひふみ健康院では行わせていただいています。


腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアへの正しい理解が根本治癒への近道です。

ここまで読み進めていただきありがとうございます。


結構文章量があるので大変だったこととおもいます。


ここに書いてきたことは

普段の施術中に私が患者さんにお話していること

と同じ内容のことを書いてきました。


できたら
当院にご来院される前に
ある程度のご理解をいただければ
スムーズに治療に入れるのではないかな
と思い、この文章を書いています。


さて、これで終わりますと言いたいところですが・・・


申し訳ありませんが
もうしばらく
お付き合いを願いたいと思います。


次のページでは、


「腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア」


の根本治癒に共通する
是非、知っておいて欲しい事柄を
簡単にですが書いています。

お時間の都合をみて
是非、最後まで御読み下さい。


これらの文章が
あなたの腰痛改善のヒントになるといいな
と想っています。





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